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Par Ewilan dans Mon régime, jour après jour! le 23 Avril 2010 à 10:00...Petit déjeuner : - deux yaourts 0% édulcorés et aromatisés à la vanille Déjeuner : - deux pavés de saumon - 200g d'haricots verts à l'ail et au persil - galette Dudu Diner : - 200g de crevettes décortiquées - une tranche de jambon DD - asperges avec sauce au vinaigre...
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Par Ewilan dans Mon régime, jour après jour! le 21 Janvier 2010 à 08:59...totale : 5,8 kg Petit déjeuner : - un yaourt 0% édulcoré Déjeuner : - 4 surimis - un pavé de saumon - ratatouille express courgette/tomate - un carré frais 0% Diner : - un pavé de saumon - ratatouille express courgette/tomate - galette Dudu au Dudutella - un fromage...